機票

煩惱是自己創造出來的人習慣煩惱，要大家不煩惱，實在困難。難道要這樣過一輩子嗎？我們沒辦法解決這個問題嗎？有果必有因，有疑必有解。煩惱是人類所創造出來的，有時真、有時假。何真？當它發生時；何假？它並不一定會發生。根據一份調查報告，人類的煩惱有百分之九十是不會發生，而是我們所想像出來的。人應看清煩惱，而不是終身被它所困。首先，不要製造煩惱的因。自己（身、口、意）不去犯錯，就不會惹來煩惱的果，俗話說：「白天不做虧心事，半夜不怕鬼敲門。」再來，若是擔心它會發生（如死亡、分離…），對此事的罣礙是沒有意義呀！因為，這些事情是正常的現象，如同有人在擔心太陽會出來一樣的可笑。所以，自己要分辨清楚，那些是必然會發生的（只是時間的早晚而已），那些是不一定會發生的（如發生墜機、得到癌症……）。若能明白此道理，您的煩惱就可以減少一大半了。三者，對已產生的事情。我們應勇敢面對，虛心檢討，反躬自省，而不指責任何人；縱然是因為別人的關係所引起，還是要追究自己沒有智慧。此時，煩惱就會消失，希望便會重新燃起。最後，煩惱還未來臨時，您是不須要煩惱的。譬如，有位中年病患還有一年的壽命，難道他要天天憂心死亡嗎？日日在意死後老婆改嫁嗎？孩子沒有人照顧嗎？往生後沒人祭拜嗎？其實，他可善盡生命的每一天，去享受這三百六十五天的美好時光。.

Angry Birds RIO 金蛋 水果 攻略網路收集 : 人生像電動，失敗了再繼續, 不用否定自己，找答案, 改變自己，再試驗.(Holmes)憤怒的小鳥（Angry Birds）20顆金蛋取得方法 在選擇章節的介面點選太陽，就會出現金蛋。 查看製作人員，瀏覽到最後有個金蛋。 遊戲中按問號，轉到求助頁面，最後可以找到一個金蛋 在1-8，點寶箱可以獲取金蛋，PC版滑鼠移到寶箱之後打鍵盤"open"即可取得，感謝眾多網友回報取得方式。 在2-2，打破玻璃堆裡的沙灘球會爆出金蛋。 在4-7，用鳥擊中在地圖右上角的蛋可以獲取金蛋。。 在5-19，在左邊火箭塔的右上角可以獲取金蛋。 在6-14，打破黃色氣球可以獲取金蛋。 在第8大關的右邊，一直向左拉動螢幕就可以找到金蛋 在8-15，打破最左下角的框拿金蛋 在9-14，讓爆破鳥在最右邊懸崖上的帽子上爆炸，會得到金蛋。 在10-3，打破橡皮鴨子，可以找到金蛋。 在章節一中每關都拿到三個星星，就可以獲取金蛋。 在章節二中每關都拿到三個星星，就可以獲取金蛋。 在章節三中每關都拿到三個星星，就可以獲取金蛋。 在章節四中每關都拿到三個星星，就可以獲取金蛋。 第17顆金蛋在 Level 11-15 左下角。（感謝網友sss的回報） 第18顆金蛋在 Level 12-12 擊破中間獎杯即可獲得，可參考下列影片取得。0201 新增 第19顆金蛋在 Level 13-10 將遊戲畫面縮至最小，金蛋就在右上角，利用白色的炸彈鳥即可獲得。0222新增 金美式足球，在 Ham ‘Em High 13-12，將遊戲畫面縮至最小，利用白色的炸彈鳥向山後發射並在指定地點放下炸彈並落在指定的位置即可獲得，可參考下列影片攻略。0325 新增 第20顆金蛋在 Level 14-4 將畫面縮至最小，就可以發現金蛋在右上角，利用第一支黃色的鳥即可獲得。可參考下列影片攻略。0325 新增 第21顆金蛋必須將 Ham ‘Em High 的所有關卡與FACEBOOK 三個關卡都取得三星即可獲得。此金蛋關卡的過關方式其實很簡單，只要將手風琴拉到最開並持續幾秒鐘，手風琴隨即會撕裂即可獲得星星。可參考下列影片攻略。0325 新增 金香蕉的位置占? 香蕉1位置在3-2最後面的木箱中，用黃鳥加速衝刺打後面的木箱即可。 香蕉2位置在3-3最後面樹的葉子上，用黃鳥高飛衝刺即可。 香蕉3位置在3-7最後面的草叢內，直接用黃鳥衝刺掉落時撞到即可。 香蕉4位置在3-9下方的棕櫚樹上，直接用鳥打壞樹根即可。 香蕉5位置在3-12的木箱內，先擊毀中間擋住的木板，再盡力打後面那個木箱，算是有點難拿的金香蕉。 香蕉6位置在3-13上面的木箱中，直接用黃鳥衝刺去撞即可。 香蕉7位置在3-14最後紅色的草叢中，直接用黃鳥衝高去撞樹，滾落的時候就有機會撞到。香蕉8位置在3-15後方的草叢中，一樣用黃鳥去撞即可。 香蕉9位置在4-2後方的草叢中，用黃鳥初期加速就可以飛的夠遠。 香蕉10位置在4-4後面的繩索上，用藍鳥往回打，然後按掉散彈，小藍鳥會滾回來吃香蕉。 香蕉11位置在4-5下方的草叢，要用超小力量超小角度發射，讓他小小的射出去往下滾落草叢。 香蕉12位置在4-8後方的草叢中，用白鳥直接往回打放炸彈即可。 香蕉13位置在4-11最後的草叢中，只要把會移動的樹撞掉即可。 香蕉14位置在4-14最後的木箱中，先用白鳥在鐵板前面放炸彈，讓白鳥撞掉鐵板，再用黃鳥撞掉後面的木箱。 香蕉15位置在4-15的草叢中，直接撞掉TNT炸彈箱，讓小石頭飛出去，撞到香菇的石頭會四處亂彈，有機會撞到紅圈的草叢。 西瓜1位置在5-2角落的木箱中，這木箱裡面有機關，機關打壞之後空中會有個被鎖鍊綁住的木箱搖擺，打掉就會出現西瓜。西瓜2位置在5-5下方的炸藥箱炸掉後會出現個西瓜到處亂彈，等它撞到建築即可。西瓜3位置在5-11正中間的箱子中，可以用的鳥很多，盡量的把前方的障礙物打掉之後即可，至少要有1隻紅鳥打箱子。西瓜4機關位置在5-13右上方的西瓜上，打掉西瓜之後金西瓜會自動飛出來。 西瓜5位置在5-14上方的箱子中，要用第2隻白鳥在中間丟炸彈往上飛撞掉。 西瓜6位置在5-15第2個石頭骷髏的下方，白鳥可以先打掉前面的樹，用黑鳥穿石頭的特性清掉2個骷髏，用石塊壓壞箱子也可以。 西瓜7機關位置在6-2在左下角的草叢，打掉之後在游泳圈上方會有個木箱掉下來，金西瓜也會不斷彈跳，要趁落下的時候用鳥撞西瓜。 西瓜8位置在6-3右下角的箱子，直接用黃鳥去撞第3座塔，有機會可以壓破炸藥取得金西瓜。或是用黑鳥炸第三層也有機會。 西瓜9位置在6-4右下角的箱子，用白鳥撞最後面的石頭牆，TNT箱爆炸會摧毀一些方塊，石頭會有機會壓垮木箱。 西瓜10機關位置在6-5左下角綠圈的草叢，用鸚鵡打掉之後在紅圈會出現金蛋，先用白鳥炸掉障礙物，接著用黃鳥或是白鳥丟炸彈吃。 西瓜11位置在6-6的標籤箱子，直接用前幾隻鳥把前面清空，用黃鳥撞箱子即可。 西瓜12位置在6-7紅圈的樹上，直接用鳥撞（炸）即可。 西瓜13位置在6-9 彈弓正下方的木箱內，用鸚鵡往下面撞，快到地板的時候點一下讓牠平行撞洋傘，這樣會讓鸚鵡直線回頭撞木箱。 西瓜14位置在6-12洋傘中間的箱子，用最後1隻黃鳥直衝去撞即可。 西瓜15位置在6-14最右下角，難度會有一點高，要用藍鳥散彈先打掉木頭讓滾石滾下來削減前方的數量，用黃鳥來衝撞木箱。 木瓜1位置在7-2箭頭形狀的冰塊中，隨便1隻鳥都打的到。 木瓜2位置在7-6最後的箱子。 木瓜3位置在7-7空中被分數擋住的地方，有根繩子擋住，用黃鳥衝上去就打的到。 木瓜4位置在7-8的木箱，直接4隻鳥都用來炸最後面的木箱即可。也可以白鳥炸掉中間的障礙物，3隻紅鳥丟最後的木箱。 木瓜5位置在7-10最後的皮球內，先用雙紅鳥和黃鳥把上層的木頭全打掉，接著用白鳥放炸彈炸皮球。 木瓜6位置在7-14最後的木箱內，用鸚鵡直接吹掉猴子和木頭有機會砸毀木箱。如果沒有砸毀木箱，可以用黃鳥拉高衝刺去撞。 木瓜7位置在7-15最後的木箱中，中間有許多障礙物，只要清除中間的障礙物就可以順利吃到。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

Excel教學這是轉來的,給需要的大大看看吧1. 何謂Excel： 1) Excel： 是一套功能豐富的試算表應用格式, 能對資料進行管理、格式化、製成圖表和分析。 2) Excel的功能, 乃在供使用者一個擁有試算表(Spreadsheet)、圖表(Chart)、資料庫(Database)等三種功能之作業環境。「祕訣精靈」供使用者更有效地完成作業的方式, 「文字精靈」則以格和欄的編排方式來整排重要的資料, 而「交叉分析資料表精靈」則協助使用者建立複雜的摘要報告。 2. 進入Excel的方法： 1) 按快捷列的X鈕。 2) 按快捷列的“新增Office文件 ”>在「一般」頁標箋選空白活頁簿>按確定鈕。 3) 開始>程式集>Microsoft Excel，進入後畫面似一張活頁簿。 操作Excel的基本觀念 1) 「先選範圍, 再做動作」：“選取”就是按著滑鼠左鍵不放拖曳，選取的第一格呈白色，其他選取地方為灰色。 2) 認識「格位址」「游標」和「填滿控點」 (1) 格位址：Excel的欄用A、B、C、D…編號，列用1、2、3、4…表示，欄列相交即可構成A2、C5、D9…等位址所在，所以每一個儲存格都有格位址，會顯示在資料狀態列的名稱方塊中。 (2) 游標：在Excel一般游標呈V，移到選取區域的邊線上時改呈箭號，游標放在儲存格右下方的黑方塊（填滿控點上）時，則變成＋。 (3) 填滿控點：在儲存格右下方的黑方塊稱填滿控點，它不僅有填滿的作用，還有類推複製公式的功能，非常地好用。 3) 善用「資料編輯列」來查看「格位址」和公式。 4) 和WORD相異點為： (1) “復原”和“取消復原”的次數沒有Word多，在Excel 7.0版時，甚至只可復原一次。 「自動加總」的方式 1) 將要加總之數字反白，同時多留一儲存格以顯示加總結果，按工具列「 自動加總鈕」即可；但此法僅適用加法。 2) 用貼上函數：按「 鈕」>SUM>確定>在Number1方框，輸入/或拖曳出格位址(例－G5：G9)>按「確定鈕」。 3) 自行輸入公式，在資料編輯列按一下，須以“=”開頭。 (2) Excel原則上沒有設定「自動存檔」的功能。 搬移與複製 1) 按鈕 和功能表列的搬移與複製，同Word的操作方法。 2) 利用拖曳的動作做「搬移」；做「複製」時須加按Ctrl鍵： (1) 框定欲複製的資料>十字指標移到反白區邊界，變成箭頭指標>拖曳到目的位址即成搬移。 (2) 做複製時+Ctrl鍵(指標多了一個+)；同時須先放滑鼠，再放開Ctrl鍵，方可順利完成複製。 (3) 當儲存格做複製時，會被虛線框住，按鍵盤左上角的ESC鍵即可取消虛線框。 3) 填滿，或稱“接續複製”，滑鼠移到填滿控點上呈＋時拖曳，向上、向下、向左、向右拖曳，皆可做填滿的動作。 位 址 根據格位址被複製到其他的儲存格時，其內含公式是否會跟著改變，分為三種位址，按F4鍵可以在絕對/相對/混合位址間切換。 1) 相對位址(Relative)：當被複製到其他儲存格時，其格位址會跟著改變， 例－H5格含公式B5：G5，向下填滿複製，則H6格公式成B6：G6，向右複製則I5格內公式成C5：H5。 2) 絕對位址(Absolute)：當被複製到其他儲存格時，其格位址並不會改變，例－$H$10格，複製到任何儲存格，仍是$H$10，當計算百分比時，分母即需做成絕對位址)。 3) 混合位址(Mixed)：部份絕對，部份相對位址，例－H$10、$H10。 資料編輯列 1) 欲快速到某儲存格：在「名稱方塊」按一下，呈I符號>直接鍵入該格(例：U5)>enter ，即可到達U5位址。 2) 顯示儲存格公式：在有公式的儲存格快按二下，即會顯示公式，且用方框框住範圍，調整方框範圍，即可修改公式。 3) 在內容方塊按一下，在左邊會顯示u、u與=鈕，分別代表取消、輸入(以確認公式輸入完畢，工作儲存格仍在該格)，與編輯公式；模態指示會顯示「輸入」或「就緒」訊息 狀態列 在狀態列有「自動計算功能」，可看到反白區塊的計算結果>按右鍵，可以點選改變計算項目(如：平均值、最大值、最小值…等等)。 口語式公式輸入 1) 直接輸入口語，如：公式須用到欄名稱的銷售額-cost，則公式輸入”=銷售額-cost”按enter鍵，即可運算出來。 2) 倘將cost欄名稱改成”成本”，公式亦相對應更正。 設定Excel的工作環境 1) 檢視>鉤選「資料編輯列」和「狀態列」。 2) 檢視>工具列>鉤選「一般」和「格式」(檢視>工具列>自訂>按一下「選項」頁標箋>鉤選「工具列顯示工具列提示」>關閉)。 3) 工具>選項>「一般」頁標籤>點選「提示輸入摘要資訊」。 4) 工具>選項>「編輯」頁標籤>將enter鍵後，移動選定範圍方向做：(下/右/上/左)的調整。 存 檔 1) 檔案>另存新檔>儲存位置：選「3.5磁片(A：)」，檔案名稱」輸入SALE>儲存(標題列由BOOK1變成SALE)。 2) 倘是新建立的檔案，則會有對話方塊，鍵入「標題：EXCEL試算表/圖表/資料庫範例」，「主旨：統計表/薪資表/彙算/損益表」，「作者：XXX」>確定。(確定後發現資料輸入錯誤或不完整，可用「檔案>摘要資訊」進入修改) 。 3) 有任何更改，結束前，記得按 儲存檔案鈕。 自訂清單 1) 工作表中已清單資料：工具>選項>「自訂清單」標箋>在「匯入清單來源」方塊中按一下>將A5：A9反白>按「匯入鈕」。 2) 預先製妥清單：工具>選項>「自訂清單」標箋>在清單項目逐一輸入資料，每一項目就按enter(或中間以半形逗號,區隔)>按新增鈕，所輸入的清單即會顯示在自訂清單中>按確定鈕。 3) 自訂清單非常適用於經常需要用的群組，例：公司產品別、部門人員、班級學生…等，建立妥後，只要輸入清單第一個項目>游標移到填滿控點上拖曳，即可依序將其他項目完成。 4) 刪除清單：工具>選項>「自訂清單」標箋>選妥要刪除的項目>按刪除鈕>出現對話方塊「清單將永遠刪除」，按確定鈕>按確定鈕。 建立“試算表”覆習 綜合本章重點，請依序建立試算表，一至六月數字請自行輸入，但總計欄請依下列步驟完成，相信沒三兩下即可完成此試算表，試著更改一至六月中任一數字，你將發現總計、月總計、百分比間都會連帶變動。 1) Sheet1快按二下，改為 “統計表” 頁標籤。 2) A1格輸入「某某資訊服務中心」，A2格輸入「民國八十八年上半年統計表」。 3) A4格輸入「項目」，B4格輸入「一月」>用填滿控點拖曳至G4格，做月份。 4) 「月總計」B10輸入=SUM (B5:B9)，填滿控點拖曳至H10。 5) 「總計」H5格輸入=SUM(B5:G9)，游標移到填滿控點快按二下。 6) A13格輸入「上半年各項產品銷售佔有率：」 7) 自訂清單： 工具>選項>「自訂清單」標箋>在「匯入清單來源」方塊中按一下>將A5：A9反白>按「匯入鈕」。 8) B15格輸入「電腦」，用填滿控點拖曳至B19。 9) C15格輸入=H5/H10，按F4鍵，換成=H5/$H$10游標移到填滿控點上快按二下。 搬移/複製工作表 1) 指標移到欲複製之工作表頁標箋上(例：統計表)>按著滑鼠左鍵+CTRL鍵，向右平行拖曳，(箭頭游標上有/表示搬移工作表，當按著Ctrl鍵時/內會加一+號，則表示複製工作表)，即會複製成—統計表(2)。 2) 指標移到欲複製之工作表頁標箋上>按右鍵>移動或複製(M)...>選定工作表之前，鉤選“建立副本”(不鉤選則是做工作表的移動)>按確定鈕，即完成複製工作表。 3) 跨檔案複製工作表： (1) 開啟兩個Excel檔案>功能表列「視窗」>重排視窗>垂直並排>按確定鈕。 (2) 指標移到欲複製之工作表頁標箋上>按著滑鼠左鍵+CTRL鍵，平行拖曳跨越至那一檔案>先放開滑鼠左鍵，再放開Ctrl鍵，即可跨檔案複製工作表。不按Ctrl鍵是做跨檔案移動工作表。 (3) 指標移到欲複製之工作表頁標箋上>按右鍵>移動或複製(M)...>選妥活頁簿，選定工作表之前，鉤選“建立副本”(不鉤選則是做工作表的移動)>按確定鈕，即完成複製工作表。 (4) 已開啟多份活頁簿，按Ctrl +F6(或Shift+Ctrl+F6)可快速在各活頁簿間切換。工作群組(複寫紙作用) 1) 所進行之任何動作(如：改字體/字型大小/清除/輸入資料於選定範圍)，會同時作用於所設定的工作表群組。 2) 先選定一工作表(例：統計表)>按著Shift鍵，點選要一起作用的工作表(例：統計表(3))。標題列會顯示[工作群組]，同屬工作表群組之頁標箋，會以白底虛底線顯示。 3) 取消工作群組：按著Ctrl鍵，點選欲取消的工作表(例：統計表(2)和(3))，即可取消工作群組，當只剩一個工作表時，標題列上的[工作群組]亦會消失不見，表示已沒有複寫紙襯在底下作用了。 註 解 1) 選定該儲存格>插入>註解>鍵入文字>在註解方框外按一下即完成，該儲存格右上角會有一紅點出現。 2) 滑鼠移到有紅點的儲存格，即可看到註解內容。 3) 編輯註解：滑鼠移到有紅點的儲存格>按右鍵>編輯註解，即可修改註解的內容。 4) 取消註解：滑鼠移到有紅點的儲存格>按右鍵>刪除註解，右上角的紅點即會消失不見，當滑鼠移動該處時，亦不會有註解內容。 5) 列印註解：功能表「檔案」>版面設定>點選「工作表」頁標箋>點選註解的6，選“顯示在工作表的底端”或“和工作表的顯示狀態相同”>按確定鈕。 日期格式 1) 在Excel是以「月-日-年」的方式輸入日期格式，區間用-或/分隔；儘量避免用.分隔，因會和數字的小數點混淆。 2) E代表會顯示中華民國年度。M以數字來顯示月份。D以數字來顯示日期。“文字”雙引號內部的文字會被顯示。故希望以85/05/08顯示時，須「格式>儲存格>數字頁標箋下>自訂E/MM/DD」。 3) 在輸入公式時，將日期以雙引號括住(將其視為文字)，則可轉換成相對的數值(例：=“5/12/94”-“3/5/94”的結果是68)。 4) 按「Ctrl+；鍵」會自動顯示當天日期。 5) 按「Ctrl+Shift+；鍵」會自動顯示當天時間。 自訂類別 1) 其作用是讓我們輸入資料時，只要輸入1234567890的阿拉伯數字，以達快速正確的目的，作法－將該儲存格選取>格式>儲存格>數字頁標箋>類別選“特殊”，Excel自動會將其加括號、橫線，甚至轉成國字。 2) 劃撥：最後一碼前加-是檢查號碼。 3) 電話號碼：一般電話號碼(7位數)－倘有區域碼會自動將其用()表示，之後在前三碼後加-；一般電話號碼(8位數)－倘有區域碼會自動將其用()表示，之後每四碼後加-。 4) 行動電話、呼叫器號碼：會自動每3位間加-；或前四碼後加-，之後每3碼加-。 5) 國字：阿拉伯數字，自動變成國字書寫方式，有二種表示方式： (1) 一萬二仟三佰四十五(此方法較少被選用)。 (2) 壹萬貳仟參佰肆拾伍(此方法在會計用途上常採用，前一儲存格輸入“新台幣”，後一儲存格輸入“元整，不就是單據中總計欄嘛)。 Excel的格式工具列 1) 由左而右依序為「字型鈕、字型大小、粗體、斜體、底線、靠左對齊、置中、靠右對齊」這些鈕在Word時業已說明，在此不再贅述；接下來的按鈕則是Excel特有，茲有說明如后： 2) 置中鈕：是將字放在該儲存格的中央，倘該格的字過長，且前後格另有輸入其他字時，則此格前後超出儲存格的字將會被壓住，而看不見。 3) 跨欄置中：此鈕在Excel中甚為好用，它的作用是跨過欄位擺在數欄位的中央，常用於標題或標頭上，在Excel2000跨過的欄位成一大儲存格，例：反白F3和G3>按 ，該格成F3大的儲存格，而沒有G3格了。 4) 貨幣樣式：會自動儲存格的左方加上$的符號，同時填上角分，例：儲存格輸入6>按 ，則成$ 6.00。 5) 百分比樣式：自動變成百分比，例：輸入0.15>按 成15%。 6) 千位樣式：會自動為數字每3位加上逗號, 例：輸入5678>按 成5,678。 7) 增加小數位數：每按一下就增加一小數位數，例：5)是15%>按 成15.0% 8) 減少小數位數：每按一下就減少一小數位數，例：4)是$ 6.00>按 成$ 6.0>再按一下就成$ 6。 9) 接著依序為「減少縮排、增加縮排、框線、填滿色彩、字型色彩」，其用途亦和Word相同，請參考Word的說明。 對 齊 1) 在格式>儲存格的「對齊」標箋下，有水平、垂直、方向三個選項： (1) 水平：內有一般－預設值、左(縮排)－搭配縮、置中對齊－同 、靠右－同 、填滿－將儲存格填滿所輸入的文字、水平對齊、跨欄置中－同 。 (2) 垂直：一般作對齊時多針對水平而言，故水平的對齊有較快速的按鈕選用，當你將儲存格拉得很高時，垂直的對齊則只有在此處做設定了，內有靠上、置中對齊、靠下、跨欄置中。 (3) 方向：可作中文直書樣式，當調整度數時或拖曳“文字－”時，可調整旋轉的各種角度，做成斜角文字。 2) 有「自動換列、縮小字型以適合欄寬、合併儲存格」三個鉤選項目： (1) 鉤選「自動換列」方框：當文字長度大於儲存格時，會自動換列，仍在同一儲存格上；用Alt+Enter鍵可做強迫換列。 (2) 鉤選「縮小字型以適合欄寬」方框，當拖曳欄寬線時，儲存格的字會自動調整大小，以配合欄寬。 (3) 鉤選「合併儲存格」方框：例－B2：B9反白＞格式>儲存格>在「對齊」頁標箋上鉤選「合併儲存格」方框>則成一大B2儲存格。 清 除 1) 功能表列「編輯>清除>」 (1) 全部：會將格式和文字一起清除，恢復成原來的白色框。 (2) 格式：文字仍存在，只將格式(包括字型大小、粗體、網底、框線…)清除。 (3) 內容：格式保留，只將文字清除掉，倘你所做的格式全部在文字上(如：字型大小、粗體)，則看起來似全部清除。 (4) 註解：將註解清除，儲存格商上方的紅三角型也會不見。 2) 欲清除「格式自動設定」的方法： (1) 選取整個表格>編輯>清除>格式 (2) >格式>自動套用格式…>格式表最後項目是「無」。 儲存格格式 1) 格式>儲存格>內有「數字、對齊、字型、外框、圖樣、保護」六個頁標箋，前二項「數字、對齊」業已於前面詳述，餘說明如下： 2) 字型：此對話方塊和Word的字型對話方塊相似，值得一提的是 (1) 上標－是做冪方用、下標－做幾進位用； (2) 底線選單中有雙線－儲存格的字都會有雙線，例：$85,769或$ 85,769，會計雙線－只有阿拉伯數字下才有雙線，$下面沒有雙線，例：$85,769或$ 85,769。 (3) 倘鉤選「一般文字」則呈沒有格式化文字，所以避免鉤選。 3) 外框：做外框線 ，可選擇粗/細/實線/虛線，每一個按鈕，按凹陷有作用，再按一下凸起則沒作用，左框線 ，右框線 ，上框線 ，下框線 ，由右上向左下 ，由左上向右下 。 4) 圖樣：做網底背景顏色用，同 格式工具列的 鈕。 5) 保護：內有「鎖定、隱藏」二選項 (1) 鎖定：內設值設定鉤選。搭配「工具>保護>保護工作表>輸入密碼」，以後他人在此工作表上若沒有密碼，則只能看不可做更改。 (2) 隱藏：將有公式的儲存格反白>格式>儲存格>保護頁標箋，鉤選「隱藏」，以後即使移到有公式的儲存格，亦只可看到計算出來的結果，同時資料編輯列中也無法看見公式 覆習美化表格 1. 繼續以第一章的“統計表”為例：選儲存格E5格，改成-53>插入>註解>鍵入“銷貨退回” >在「註解方框」外按一下即完成。 2. 複製工作表：滑鼠移到“統計表”頁標箋>按Ctrl鍵，向右平行拖曳，放開即會複製加一 “統計表(2)”。重複以上動作再製 “統計表(3)”。 3. 工作表群組：選“統計表”頁標箋>按著Shift鍵，然後點選“統計表(3)”。標題區會顯示[工作群組]，同屬工作表群組之頁標箋，會以白底虛底線顯示。 1) 將A1：H1反白>按「跨欄置中鈕」。 2) 將A2：H2反白>按「跨欄置中鈕」。 3) 將A4：H4反白>按「置中鈕」。 4) 選A1格>拉下「字型大小方塊」，選28。 5) 選A2格>拉下「字型大小方塊」，選18。 6) 將B5：H9反白>格式>儲存格>「數字」標箋下，點選「數值」，小數位數調為0 ，點選 “加上千分號”方框>確定。 7) 將B10：H10反白>格式>儲存格>「數字」標箋下，點選「貨幣」，小數位數調為>確定。 8) 續將B10：H10做合計等號標記>格式>儲存格>「字型」標箋>按「底線」下拉方塊，選「會計用雙線」($不會有雙線)>確定。 9) 將A4：A10反白，按著Ctrl鍵，續將B15：B19同時區間反白>格式>儲存格>「對齊」標箋>按「水平」下拉方塊選「分散對齊」。 10) 將C15：C19反白>按「百分比樣式鈕」>按「增加小位數鈕」。 11) 在A3格輸入自己的電話號碼，格式>儲存格>「數字」標箋下>特殊>一般電話號碼>確定。 12) 在H3格輸入 “單位：仟元”。 13) 在A11格按「Ctrl+；鍵」會自動顯示當天日期，格式>儲存格>「數字」標箋下>自訂>類型方框按一下，輸入E/MM/DD>確定。 14) 在H11格按「Ctrl+Shift+；鍵」會自動顯示當天時間。 4. 取消工作群組：按著Ctrl鍵，敲選 “統計表(2)和(3)”，即可取消工作群組。只要以 “統計表” 工作表做下面動作： 1) 將A4：H4反白>拉下「填滿色彩鈕」選黑色，拉下「字形色彩鈕」 選白色>按置中鈕>在反白以外任何地方按一下即完成。 2) 將A4：H10反白>格式>儲存格>「外框」標箋下做選擇。 3) 將A5：A9反白>拉下工具列「填滿色彩鈕」選黃色。 4) 將A10：H10+Ctrl+A4：H9反白>拉下「填滿色彩鈕」選藍色。 5. 改選 “統計表(2)”>A4：H10反白(選定範圍)>格式>自動格式設定>由格式列示方塊敲選，可預覽表格格式>試選「3D Effects 1」>按「選項>>」>取消欄寬/列高，即清除核對方塊之u符號，使其空白>確定。(可將不要採用之數值、字型、對齊方式、框線、圖樣、欄寬/列高不點選之)。製做圖表原則 1. 製做圖表需掌握的原則： 1) 圖形種類必須適當 2) 圖形內容必須合理 3) 表達訊息必須清楚。 2. 當進入圖表精靈步驟4之1，每點選其一圖形，右下角方框即會說明該圖形的表達作用。 3. 按 ，可預覽你所點選的圖形，完成後的大略樣式。 圖表精靈 將欲製成圖表的區域反白>按 圖表精靈鈕： 1) 步驟4之1：選用圖表類型。 (1) 在「標準類型」標箋有直條圖、區域圖、圓柱型、金字塔圖、股票圖、泡泡圖…等圖型； (2) 在「自訂類型」標箋有材質橫條圖、彩色堆疊圖、藍色圓形圖、漂浮橫條圖、圓椎圖...等圖型。 2) 步驟4之2：圖表資料來源。 (1) 在「資料範圍」標箋－設定數列資料之採用方向(可橫列或直欄方向)。 (2) 在「數列」標箋－可新增/移除數列。設定X軸標記之所在位置。 3) 步驟4之3：圖表標題。 (1) 在「標題」標箋可設定圖表標題、X軸與Y軸標題； (2) 「圖例」標箋可設定是否附加圖例與設定圖例所在位置； (3) 「資料標箋」標箋可顯示值或顯示標箋； (4) 「資料表」標箋可設定是否附加資料表。 4) 步驟4之4：圖表位置。 (1) 選擇圖表是原工作表的物件； (2) 或此圖表是做在新的工作表，即圖表建立成一張獨立工作表(例：Chart 1，其本身即為圖表視窗編輯狀態，可以直接進行各物件之編輯工作，但無法移動圖表或改變圖表大小)。 圖表物件 1) 在圖表內敲一下，圖表被實心小方塊圍住，即成為目前物件，可進行移動、清除、放大、縮小…等動作。 2) 移動圖表所在位置：將滑鼠十字指標移到圖表內時，十字指標變成箭頭指標，拖曳時會產生一個如同圖表大小之線框，即可移動至任何位置。 3) 指標移到圖表框四個角落之實心小方塊，指標會變成傾斜45度之雙箭頭，拖曳該實心小方塊，可以以改變相鄰之寬與高。 4) 清除：於圖表入，按右鈕>會產生快顯功能表，敲「清除」。 5) 圖表已建妥，須更改工作表內容，可按F11以快速重建統計圖表。 練習建立圖表 將A4：G9反白>插入>圖表> 1) 進入圖表精靈步驟4之1，按下一步鈕 2) 步驟4之2，按下一步鈕 3) 步驟4之3，輸入 “圖表標題：聯合資訊服務中心，類別X軸：月份，數值Y軸：單位：仟元” ， 4) 步驟4之4，按 “完成鈕”。 練習建立獨立圓形圖表 1) 圓形圖非常適合表達所佔比例的比重，但只可做一列資料數列，所以本題只選取“項目”和“總計”資料數列－在 “統計表” 頁，將A5：A9+Ctrl鍵+H5：H9同時區間反白。 2) 按圖表精靈鈕>於步驟4之1，選“立體圓形”，按下一步鈕>步驟4之2，按下一步鈕。 3) 步驟4之3： (1) 在「標題」頁標箋的圖表標題輸入：聯合資訊服務中心。 (2) 在「圖例」頁標箋，取消顯示圖例。 (3) 在「資料標箋」頁標箋，點選「顯示標箋及百分比」。 4) 步驟4之4：改圈選「新的工作表」，右邊方框更名為“圓形圖表”>按“完成鈕”>出現“圓形圖表”的工作表。 圖表中加上圖片說明 1) 按一般工具列的「繪圖鈕」，下方會出現繪圖工具列>快取圖案>圖片說明，選擇所要型式>在圖內拉出一長型方塊>鍵入 “六月已達業績目標” >在方框斜紋上，按右鍵(倘在方框內按右鍵，則只會出現「字型」標箋)>快取圖案格式> (1) 「色彩和線條」標箋須對「填滿色彩，線條色彩/虛線」按拉下方塊做選擇； (2) 「字型」標箋：改字型大小為16/選色彩，點選“自動調整大小”； (3) 「屬性」標箋可點選“大小隨圖表變更”； (4) 「對齊」標箋下，點選「大小自動設定」方塊。 2) 於框外按一下完成。 圖片圖表 1) 圖片圖表僅能在平面圖中做，所選用的圖片，非限於Excel圖片，其他用掃瞄器或數位像機製成的圖片也都可以用。 2) 將 “統計表(2)” 頁標箋改為 “圖片圖表”。 3) 先製成一般圖表，將A4：D6反白>插入>圖表> (1) 步驟4之1，選“平面直條圖”，按下一步> (2) 步驟4之2，按下一步> (3) 步驟4之3「標題」標箋輸入"聯合資訊服務中心"；「圖例」標箋，取消"顯示圖例"方框，按下一步> (4) 步驟4之4，按完成，拖曳小方塊使圖形呈寬短樣子。 4) 選取圖表中的一整個數列>插入>圖片>從檔案>在Clipart資料夾中有許多圖片，或選取已備妥的圖片>按插入鈕，即成選取圖案的數列。 5) 在數列上按右鍵>資料數列格式>按“資料標籤“頁標箋>鉤選「顯示數值」，如此圖上就會有數值的標示。 資料地圖圖表 1) 欲製圖的資料反白>插入>物件>Microsoft Map>滑鼠呈十字，拖曳出一個範圍來繪製地圖。 2) 加上地理標箋：在地圖上快按二下，進入編輯狀態>工具>標箋>在地圖圖層的下拉方塊，選世界地圖>確定>滑鼠移至地圖中陸地即會顯示國名，按一下左鍵，地圖上就會顯示地理標箋。 3) 在Excel7.0可做出台灣各縣的地圖圖表，到Excel97時，則需用Mainland China & Taiwan Region, 方可以放大方式做出台灣地圖圖表；至Excel2000則只有世界地圖、歐洲、北美、加拿大…等地圖，似乎此項功能老外比較喜歡用吧！ 圖表編輯 1) 在圖表內敲一下，圖表被八個黑點圍住，即可進行圖表內各物件之編輯工作。目前物件之名稱或代號，會顯示於住址方塊，如：圖表/圖例/繪圖區；或看被八個實心小方塊所圍繞的，即為目前物件。 2) 不再編輯圖表內各物件時，於物件外敲一下，會回到圖表編輯狀態。當不再編輯圖表時，於工作表外任一儲存格，按一下，即恢復到一般狀態。 3) 附加陰影標題框：敲一下圖表標題(例：聯合資訊服務中心)，使其成為目前物件>按右鈕，會顯示快速功能表>敲圖表標題格式…>選定圖樣標籤的「自動設定」與「陰影」>確定。 編輯圖表 以 “統計表” 頁繼續美化圖表： 1) 在圖表內快按一下，進入編輯狀態； 2) 選定X軸標題“月份”>按右鍵，出現快顯功能表>選 “刪除”； 3) 標題文字二行：點選標題>再按一下，進入標題編輯狀態>按ENTER鍵>第二行鍵入 “88年度產品銷售分析圖”>第一行反白，按右鍵>圖表標題格式>第二行反白，按右鍵>圖表標題格式>字型大小14>標題按一下，被八個黑點圍住>，按右鍵>圖表標題格式>「圖樣」標箋鉤選“陰影/背景色彩>標題框外按一下即完成。 4) X軸：選取X軸，按右鍵>座標軸格式>「字型」頁標箋，大小設10。 5) Y軸：選取Y軸，按右鍵>座標軸格式>「刻度」頁標箋，鉤選自動設定；「字型」頁標箋，大小設10。 6) Y軸標題：選取“單位:仟元”>按右鍵>座標軸標題格式>「對齊」，選直式文字。 組合圖 以 “統計表” 繼續做“組合圖” 1) 新增月總計資料數列：將A10：G10反白>滑鼠指標移到選定範圍之邊界>十字指標會變成箭頭加十>拖放到圖表內任何位置，放開即可。 2) 月總計改成折線圖：選定月總計數列>按右鍵>圖表類型>選折線圖>按右鍵>資料數列格式>「圖樣」標箋，調整粗細/顏色。 3) 附加資料標記：選定月總計數列>按右鍵>資料數列格式>「資料標箋」標箋，點選顯示值。 4) 調整資料標記字型/數值表示方式：選定資料標記>按右鍵>資料標箋格式>「字型」標箋，改變字型10>「數字」標箋，數值加上千分號>確定。 5) 調整資料標記的位置：選定該數值>在方框線上移動。 趨勢線 以 “統計表”頁的“組合圖”，再加上趨勢線： 1) 做趨勢線：選定總計折線數列>按右鍵>加上趨勢線>「類型」標箋設成線性；「選項」標箋可加上“圖表上顯示公式”>確定。 2) 趨勢線格式：選趨勢線>按右鍵>趨勢線格式> (1) 「圖樣」標箋下，選取趨勢線樣式/色彩/粗細。 (2) 「類型」標箋下有「線性、對數、多項式、乘冪、指數、移動平均」選項。 (3) 「選項」標箋下，可鉤選「圖表上顯示公式、圖表上顯示R-quest值」，或在自訂方框自行輸入公式>按確定鈕，公式會在繪圖區中>選取公式，滑鼠呈+字雙箭頭時，移動公式至空白處。 3) 清除趨勢線： (1) 首先敲該趨勢線使其成為目前物件>編輯>清除>趨勢線。 (2) 按右鈕，選「清除」即可。 套用自訂圖表 1) 用 “統計表” 的圖表，自訂圖表樣式：按一下圖表>圖表>圖表類型>「自訂類型」標箋，按「新增鈕」>輸名稱SAMPLE>按確定鈕>按確定鈕。。 2) 在 “統計表(4)” 頁，做套用自訂圖表： (1) 將 “A10：G10”反白，加到圖表中。 (2) 套用自訂圖表樣式：圖表>圖表類型>「自訂類型」標箋，點選"使用者自訂">選SAMPLE>確定。 (3) 副座標軸(圖形沒有區分，效果較佳)：選定總計折線數列>按右鍵>資料數列格式>「座標軸」標箋下，點選「副座標軸」方框>確定。[軟體教學][11/29]Word基礎教學4第 1 樓：[軟體教學][11/29]Word基礎教學4在頁首/頁尾製作的浮水印，可顯示在文件的每一頁中，若再搭配文字藝術師做公司名稱，將公司logo掃瞄成圖片，將可做出與眾不同的文件。請依方法做做看： 1) 檢視>頁首/頁尾>插入>圖片>文字藝術師(或按 插入 文字藝術師鈕)。 2) 輸入「XX股份有限公司」>在「文字藝術師工具列」按「abc」文字藝術師圖案鈕，選「圓周」>拖曳小方塊調整大小>拖曳黃色菱形調整圓形角度。 3) 按「 文字藝術師格式鈕」(亦可將滑鼠移到文字藝術師上按右鍵>文字藝術師格式)>「色彩及框線」標箋，選「填滿」和「框線類別」的顏色。 4) 滑鼠在文字藝術師上按右鍵>圖片格式>「換行」標箋下選「無」。 5) 滑鼠在文字藝術師上按右鍵>順序>選「置於文字之後」。 6) 插入>圖片>從檔案，選擇公司logo的圖案。 7) 滑鼠移到控制點上拖曳以調整大小>滑鼠移到圖片中以移動位置至圓周字中。 8) 滑鼠在文字藝術師上按右鍵>圖片格式>「換行」標箋下選「無」。 9) 滑鼠在文字藝術師上按右鍵>順序>選「置於文字之後」>按關閉鈕回文件模式>按預覽鈕，就可以看到所有頁面都有公司名、和logo並做成浮水印。 範本/精靈 開啟檔案的方式有以下三種方式，我們經常都是使用第一種方法，從頭到尾都自己來；倘能善用精靈、範本，你的文書處理將會事半功倍，因精靈、範本仍匯總各式常用文件，並已經格式化： 1) 從頭開始：第一次啟動Word時，螢幕會出現名為文件1的新空白文件，直接輸入資料即可，文字無誤，再設定/美化格式(如：設定縮行/邊界/字型大小/對齊/框線...等)。 2) 精靈：精靈是採一問一答逐步徵詢使用者所需樣式，回答完畢後，按完成鈕，即出現嶄新的文件。檔案>開新檔案>在信件/備忘錄或報告項下有精靈的選項。 3) 系統內設範本：範本是已設妥邊界/格式/紙張大小/方向...等的文件，故可以省許多時間。檔案>開新檔案(不可用「開新檔案鈕」)>點選各式範本標籤，「文件」標籤乃特為中文而設計的，內含公文/函...等；精靈係採問答方式，即使用內設值亦要按數下「下一步鈕」，而選用範本一次就OK。 4) 將自己經常要用的文件、表格存成範本：檔案>另存新檔>檔案類型：選「範本文件」(副檔名.dot, 一般word文件為.doc)，輸入檔案名稱(例：顧客資料表1)>按儲存檔案鈕。 5) 開啟自製範本：檔案>開啟新檔(不可用「開新檔案鈕」)>「一般」標箋下，會增加「顧客資料表1」檔案>點選檔案快按左鍵二下，或按確定鈕。 填電子表格時，其方格內經常用選取的方式，或填入文字。 1) 在一般或格式工具列的空白處，按右鍵>選表單，會出現表單工具列，由左而右依序按鈕： (1) 文字表單欄位：“姓名”欄位，重複使用的機率不大，故用文字表單欄位製作。 (2) 核取方塊表單欄位：“性別”欄位一定是(男、女)二選一，所以用核取方塊表單欄位製作。 (3) 下拉式方塊表單欄位：“縣市”欄位，選項欄位很多，用核取方塊表單欄位製作不適合；但重複使用的機率亦不小，所以用下拉式方塊表單欄位製作最合適。 (4) 表單欄位選項：按“下拉式方塊表單欄位”之後，“表單欄位選項”才會由灰色轉成黑色，逐一輸入資料，每輸入一項就按加入鈕>輸入完畢後，按確定鈕。當按保護表單後，按選此格時，其右方會出一E鈕，列示所有選項，以供他人點選。 (5) 建立表格 (6) 插入表格 (7) 插入圖文框 (8) 表單欄位網底設定：用表單做的部份呈灰色網底，其他部份呈白色，以容易辨識何者為可變動部份。 (9) 保護表單：表單設妥離開之前，一定要按此鈕，如此他人只可在呈網底處填寫資料，白色部份則保護起來，不可變更；設表單人若要修改表單內容，亦需按此鈕以解除保護，方可進行編輯。 2) 表單工具列的「保護表單鈕」，沒有密碼的設定，會使用的人，按下保護表單鈕後，即可進行更改。用「工具>保護文件>選擇表單，輸入密碼>再次輸入密碼確認>按確定鈕」，以後要編輯修改表單，按“保護表單鈕”取消保護設定時，會出現對話方塊，要求輸入密碼，密碼無誤後方可進入編輯。 3) 表單經常使用套用資料，不妨存為範本檔「檔案>另存新檔>檔案類型：選「範本文件」>按儲存檔案鈕」。以後「檔案>開啟新檔>「一般」標箋下，即增加此一範本檔案」。 1) 在一般工具列按按「繪圖鈕 」，以顯示「繪圖工具列」。 2) 線條、 箭頭、 矩形、 橢圓的繪製：用左鍵按一下按鈕>滑鼠移到文件區拖曳出範圍，即可繪出線條、箭頭、矩形、橢圓。快按二下按鈕，可以連續繪製該圖形。 3) 要從圖形中心向外繪製矩形/橢圓時，選用按鈕要拖曳時按著Ctrl鍵。要繪製正方形/圓形/水平線/垂直線時，選用按鈕要拖曳時按著Shift鍵。 4) 要繪製自由圖形時：按快取圖案>線條> (1) 曲線－拖曳作畫，要轉折時按一下滑鼠左鍵，回原點連結結束，或在任何位置快按二下，亦可以結束曲線。 (2) 多邊形－拖曳作畫，回原點連結結束，或在任何位置快按二下，亦可以結束多邊形。 (3) 徒手畫－按滑鼠左鍵拖曳作畫，放開左鍵即完成徒手畫。 1) 選定繪圖物件：按「 繪圖鈕」，以顯示「繪圖工具列」>「 選定繪圖物件」鈕>選定物件；當按著Shift鍵時，可同時連續選取數個物件。 2) 將數個繪圖物件群組化：用「 選定繪圖物件」鈕>以拖曳的方式選定所要群組化的所有物件(或按著Shift鍵可以連續選取)>按「繪圖鈕」>選「群組」。 3) 取消繪圖物件群組化：用「 選定繪圖物件」鈕選定群組>按「繪圖鈕」>選「取消群組合」。倘非一次組合，而是數次組合，則須重覆執行「取消組合」，方能逐次分開。 4) 更改圖形色彩：在圖片中按一下，以選取該圖片>續在圖片中快按二次，則進入圖片編輯狀態>再按一下選定某部位圖形，在「繪圖」工具列，按「線條色彩」鈕，可更改圖形外框的色彩；按「背景色彩」鈕，可更改圖形內部的色彩。 5) 圖形的重疊：在圖片上按一下右鍵，出現快顯功能表>「順序」>「後推一層」或「上推一層」鈕，則被選擇的圖形會提升/下降一層。 6) 圖形的旋轉：在圖片上按一下>按「旋轉鈕」>按滑鼠左鍵拖曳O，即可自由旋轉角度；或按繪圖鈕>旋轉>右旋90度/上下翻轉/左右翻轉。 7) 「 選取物件鈕」是專門用來選取圖片用：選定物件>用鍵盤上/下/左/右鍵，可微調。 8) 繪圖>格線(格線是隱形線)>會出現對話方塊，取消「貼齊格線」核取方塊，則可自由調整位置。 9) 文字方塊與框線做距離：選定該文字方塊>格式>繪圖物件>「大小及位置」標籤>在「內邊界」調大點數(亦可利用左右邊界縮排調整)。 10)不顯示文字方塊的框線：選取該文字方塊>格式>文字方塊>「線條色彩」標箋下，選「不指定」>確定，則不會顯示框線。 11)圖形的位置標示：錨圖示，即圖形所在位置，表示該繪圖物件與該段落相隨，倘刪除該段落，則繪圖物件亦消失。 12)文字方塊鈕：不僅可加上文字，同時可以放置於文件中任意地方，亦可插入圖片，做成後置於文字層的上層；續按左下角繪圖鈕>順序>「置於文字後面」，則形成浮水印的效果。 1) 如何使用快取圖案： (1) 插入>圖片>快取圖鈕，會出現快取圖案工具列(同(2)的彈出選單)。 (2) 按快取圖案鈕，上方會彈出一選單，有「線條、基本圖案、箭號圖案、流程圖、星星及綵帶、圖片說明」等分類>會出現下一層選單，用滑鼠左鍵按選所需圖案>滑鼠移到文件區中，按著滑鼠左鍵拖曳出一個範圍，圖案就會出現。 2) 選取圖形>在圖形的斜紋框線上按右鍵(框線改呈網點)>選「快取圖案格式」，內有六個頁箋： (1) 色彩及框線：按「色彩6」>可選擇顏色，若鉤選半透明方塊，則呈粉彩色，選「填滿效果」有漸層/材質/圖樣/圖片等四個標箋供選擇效果(請參考“為圖案上色”單元)，框線類別－是選擇框線的色彩和樣式。 (2) 大小：設定快取圖案的大小，倘鉤選「鎖定長寬比」，則會做等比例調整；重設鈕－恢復原來圖案尺寸。 (3) 配置：在文繞圖－有矩型/緊合(字會沿著圖形)/穿透/無(做浮水印時選用)/上下的排版方式；在水平對齊－有靠左、靠右、置中、其他等選項。 (4) 圖片：一般此頁標箋多呈灰色，無法選用，但在插入>美工圖案時，即呈黑色，是設定圖片的裁剪、亮度、對比。 (5) 文字方塊：快取圖案中可新增文字時，此頁標箋才會呈黑色，是設定快取圖案中文字的上/下/左/右邊界。 (6) Web：另存成Web畫面時，才會看出它的作用，在瀏覽Web時下載圖片或圖片遺失時，若此方框有輸入文字，即會以此文字替代圖字。 1) 選取圖案>按繪圖工具列的“ 填滿色彩鈕”旁6，逕自選所要顏色，或選“其他填滿色彩”會出現對話方塊再選顏色，或選“填滿效果”在對話方塊中有漸層/材質/圖樣/圖片等四個標箋供選擇效果。 2) 在圖形中按右鍵，選「快取圖案格式」>在「色彩及框線」標箋下，拉下色彩方框6>選「填滿效果」，有四個標箋供選擇： (1) 漸層： ? 單色－雖只用單色，但可拖曳滑桿，以調整暗亮(黑色－白色)，在“網底樣式”下，有「水平(預設值)、垂直、右斜、左斜、從角落、從中間」等選擇，按變化方框尚有四種變化選項。 ? 雙色－在色彩1和色彩2下，選擇兩色搭配，餘同單色。 預設－按預設方框6，內有初暮、夕陽、夜色、黎明、彩虹、孔雀、小麥…等選擇，“網底樣式”和變化方框同單色。 (2) 材質：有「魚化石、水滴、花束、大理石、紙袋、羊皮紙、花岡石…」等選擇。 (3) 圖樣：先選前景、背景色，樣式中有「格子布、圓球、瓦片、斜向磚塊、波浪…」等選擇。 (4) 圖片：按“選取圖片鈕”，找到你已掃瞄存檔的圖片檔>按確定鈕>按按確定鈕。 3) 圖案線條： (1) 選取圖案>按繪圖工具列的“ 線條色彩”旁6，逕自選所要顏色，其他內容皆同填滿色彩，唯線條佔圖形中的極小部份，建議選單一顏色即可，不必浪費太多精神；或著重於選線條樣式，效果會較明顯。 (2) 選取圖案>按繪圖工具列的“ 實線線條樣式”，內有許多寬/細線條供選擇。 (3) 選取圖案>按繪圖工具列的“ 虛線線條樣式”，內有許多虛線線條供選擇。 做出來的效果和Corel Draw(美工繪圖軟體)相似，依序下列步驟做做看，融會貫通後即可自行變化： 1) 用快取圖案/星星及彩帶中的水平書卷，拖曳一個範圍>續用「星星及彩帶中的爆炸2」，拖曳一個範圍>用「基本圖案的心形」，拖曳一個範圍>用「星星及彩帶中的向下彩帶」，拖曳一個範圍。 2) 在每個圖形中按右鍵>新增文字>以便將文字加到圖案中，並會出現文字方塊工具列。 3) 預先打好一段文字>反白>按右鍵>複製。 4) 在書卷圖形上按右鍵>貼上>按文字方塊工具列的“連結文字方塊鈕”，滑鼠變成杯狀>杯形滑鼠移到爆炸圖形，按一下左鍵>按“連結文字方塊鈕”>杯形滑鼠移到心形圖形，按一下左鍵>按“連結文字方塊鈕”>杯形滑鼠移到向下彩帶圖形，按一下左鍵。 5) 如此即做成四圖形間的連結，即可將前一圖形容納不下的文字接續上去，當調整任一圖形的大小時，亦會產生連動。 6) 為各個圖形上色，及做線條樣式，或在中間加上箭號(按 拖曳即成>按 選擇箭號樣式)。 1) 先用 畫一圓或 矩形>用 上色，及 改線條顏色>在選取狀態時，按繪圖工具列的陰影鈕>用左鍵點選一下圖形>建議點選“陰影樣式13”，陰影色彩呈漸層。 倘選“陰影設定(S)...”，會出陰影設定工具列，由左而右依序為： 陰影開/關、 陰影向上微調、 陰影向下微調、 陰影向左微調、 陰影向右微調、 陰影色彩－按6可選顏色，若續選半透明陰影(S)...，則呈粉彩色。 2) 先畫一圓或矩形>上色>在選取狀態時，按繪圖工具列的立體鈕>用左鍵點選任一立體樣式。倘選“立體設定(S)...”，會顯示立體設定工具列，由左而右依序為： (1) 立體開/關－切換有無立體。 (2) 向下傾斜－每按一下左鍵，即向下微調一點，可連按作用。 (3) 向上傾斜－每按一下左鍵，即向上微調一點，可連按作用。 (4) 向左傾斜－每按一下左鍵，即向左微調一點，可連按作用。 (5) 向右傾斜－每按一下左鍵，即向右微調一點，可連按作用。 (6) 3D深度－有「0點、36點、72點、144點、288點、無限遠、及自訂」可供選擇。 (7) 3D方向－有9種樣式可供選擇，尚可做透視或平行。 (8) 3D亮度－有9種打光方向可供選擇，尚可選「亮、標準、暗」。 (9) 3D外觀－有「框線圖、草蓆質感、塑膠質感、金屬質感」。 (10) 立體色彩－可選立體的色彩。 按鈕呈灰色表示無此作用，選取立體圖鈕就會呈黑色。 試一試以下步驟製做賀卡，應用上包括「版面設定、頁面框線、快取圖案、文字藝術師、浮水印、插入圖片、編輯圖片」等實做： 1. 製作卡片(將2頁同時印在同一面上)：檔案>版面設定>「邊界」標籤項下的上/下/左/右都調成1cm，裝訂位置點選「單面雙頁」，預覽中可看到折疊線，但不會列印此折疊線。 2. 連按數個enter鍵，直到狀態列顯示有2頁>切換到整頁模式>按「縮放」下拉方塊，選整頁。 3. 格式>框線及網底>「頁面框線」頁標箋按一下，選擇花邊/寬，套用於：此節只有首頁>確定。 4. 按 >圖片說明>雲朵形圖說>滑鼠移到畫面呈+拖曳出一區域，即出現一雲朵>按「 填滿色彩」下拉方塊鈕>填滿效果>「漸層」頁標箋下，點選「預設」，即可預設色彩方框下，選初暮/夕陽/彩虹/青苔...等色彩。。 5. 插入>圖片>從檔案>Clipart目錄下，Popular快按二下>選Amwin. wmf快按二下>滑鼠移到小方塊上，呈雙箭頭拖曳以調整圖片大小 6. 在圖片上快按二下，即進入圖片編輯狀態，並出現 編輯圖片工具列，標題列會加上"的圖片">選取圖片(有八個控製點圍住)>按繪圖R鈕，選取消群組>選定其中一人，按Ctrl鍵拖曳，即可複製>反覆上述動作，作複製>按自由旋轉鈕，做旋轉。 7. 選定其中一人，按填滿色彩6鈕>填滿效果>在「漸層」頁標箋下做單色/雙色/預設的上色>改選其他人上色>衣服部份則在「材質」頁標箋下做選擇。 8. 按編輯圖片工具列的 >按 ，即恢復平常狀態。 9. 按 繪圖鈕，會出現繪圖工具列>按「 插入文字藝術師鈕」>選擇樣式，按確定>輸入"閣家安康"，按確定>滑鼠移到小方塊上，呈雙箭頭可拖曳調整文字藝術師的大小； 滑鼠移到黃色菱形上，呈黃色三角形，可拖曳調整文字藝術師的形狀/波浪幅度/寬窄。 10. 滑鼠在第二頁>輸入"以微笑面對世界，以愛心關懷別人，拿良知做事做人，以行動改造自己">將此四行反白調整字型26/字體/字型-字元間距加寬3pt/段落-行距1.5倍行高/按置中鈕。 11. 按繪圖工具列的「 文字方塊鈕」，滑鼠呈十字型，按著拖曳出一方框>插入>圖片>從檔案>Clipart目錄下，Popular快按二下>選Sailboat.wmf快按二下>調整圖片大小，在文字方塊(乃粗紋方框圍住)上按右鍵>順序>置於文字之後>文字方塊格式，「換行」頁標箋下，選無，「色彩及框線」頁標箋下，填滿/框線類別都選無線條，即可做成浮水印效果。 12. 按繪圖工具列的 >星星及綵帶，右移選擇圖案(書卷/綵帶/星形/爆炸)>滑鼠呈十字型，按著拖曳出一方框即成>按右鍵>新增文字>輸入"xxx 製作"，反白以調整字型大小，按置中鈕。 13. 檔案>儲存檔案>儲存位置選A：檔案名稱：賀卡.doc。 14. 插入自己的照片：插入>圖片>從美工圖案>選「圖片」標箋>按「匯入項目鈕」>選磁碟機，及從資料夾中找出存放照片的檔案。 Sample Text .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

林龍，帶路寶島進鄉團台灣走透透，帶領『偶們』進入截然不同的超體驗 １２條哈燒的旅遊路線~~一　深藍太平洋 浪漫的台東海岸線 二　悠遊綠縱谷 吐納台東鄉野氣息三　呵護人間溫情 探訪慈濟清涼地四　探訪峽谷風光 太魯閣處處奇景五　恬靜迷人 蘭陽風情山海戀六　東方威尼斯 迷人的淡水暮色七　蓮香瀰漫 到繽紛的觀音賞花八　體驗客家風情 深入北埔散步歷史九　山光水色 在南投遇見天堂十　認識老台灣 從鹿港小鎮開始十一高山青澗水藍 到阿里山尋幽訪勝十二老味道新感覺 盡覽府城百年風華◎超人氣資深導遊林龍的第一本全方位旅遊書 台灣，你可能玩過好幾遍了？但有林龍帶路，你才算真正玩過台灣！ 資深導遊林龍，一上電視談旅遊，馬上成為眾所矚目的焦點，他幽默風趣的言詞、搭配著獨特的人文風情，及令人拍案叫絕的各種典故、導遊經歷，衍生出無窮的趣味。也令人對於原本熟悉的旅遊點，找到不一樣的旅遊情趣。 經常帶團旅遊台灣，對於大部分旅客抱持著「下車尿尿，上車睡覺」來匆匆去匆匆的心態，他有特別深的感觸。希望利用自己十多年來帶團的經驗，與讀者分享另一種旅遊哲學，玩得深入、玩得開心、玩得有創意。 林龍精選的12條哈燒台灣旅遊路線，有山水、有美食，有精彩絕倫的故事，有你不曾聽過的地方傳說，不一樣的旅行寶藏等著你來挖掘。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

先別急著吃棉花糖 擁有成功人生，從不吃棉花糖開始！ 一個簡單的抉擇，就能改變人生 阿瑟是個司機，他可以在三十分鐘內，做完紐約時報的拼字遊戲、半小時內解析拉丁美洲的經濟、他用心算比用計算機還快。喬納森的聰明才智跟阿瑟不相上下，也一樣努力工作，但喬納森卻是位億萬富翁。那麼，究竟為什麼是喬納森坐在豪華轎車的後座享受，而阿瑟在前座開車呢？ 答案就在史丹佛大學一個代表性的實驗裡。這個實驗把小孩子單獨留在房間裡，給他們一人一塊棉花糖，讓他們選擇是要馬上吃掉棉花糖，還是等十五分鐘，如果願意等，就可以再多一塊棉花糖當獎賞。研究人員發現，能夠等待獎賞的小孩，長大以後，全都比那些馬上吃掉棉花糖的小孩成功。 「棉花糖理論」回答了作者三十年來不斷尋找的一個答案：為什麼有的人成功、有的人失敗？他相信，成功與失敗的差別，並不光是努力工作的程度或是夠不夠聰明，而在於擁有「延遲享樂」的本事。「不急著吃棉花糖的人」可以獲得高度的成功，而其他一拿到棉花糖就吃掉的人，則是不斷地在累積債務，無論在工作還是收入上，都心存怨懟。但是，你不一定要這樣子！ 決定未來是否成功的不是過去，而是你現在願不願意付出。今天你所做的選擇，會在明天帶給你大大的回饋——只要，你別那麼急著……吃掉棉花糖！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

解決你的關節與肌肉疼痛解決你的關節與肌肉疼痛現代人幾乎每天操勞，關節和肌肉方面早晚都會出錯，有必要從生理、飲食、心理三方面整體養生才能徹底預防！ 現代人多少有關節和肌肉方面的疼痛毛病，如下背部、脖子、肩膀、膝蓋和腕隧道等。去了解許多療法如脊椎按摩、針灸、按摩、腳底按摩、刮痧、拔罐、氣功、中藥等，都宣稱效果卓著，西方的物理治療、整脊醫療、止痛藥和手術等也一樣，但肌肉和關節的毛病還是沒有絕跡，有些人就是沒有辦法從這些療法獲得治療，所以必須設法忍受疼痛，或不斷尋找更有效的療法。 要了解肌肉和關節的問題為何如此普遍且難以治療，就必須把身體當作整體來看，三個基本因素的互動。 　生理：絕對要讓肌肉休息　 肌肉無力，是導致肌肉和關節疼痛的原因之一。這聽起來有點怪，肌肉生來就是要動，且很容易適應所賦予的工作量，會自動愈變愈強，怎麼會無力？關鍵在於：如果肌肉要變強壯，必須每次使用後就休息。如果你曾運動過度，接下來幾天就會嘗到寸步難行的肌肉疼痛滋味，等到疼痛消失，你會發現肌肉變強壯了，健身者非常明白這道理，所以每天會設法鍛鍊不同的肌肉部位，讓每個肌肉群在獲得充分休息後，再進行下一階段的訓練。 肌肉使用過度，又沒有給它們足夠的時間休息，就會導致人們的頸部、肩膀和下背部疼痛。因為這些人大部分時間從事的是「坐」這個運動──你一定很驚訝「坐」竟然也是運動！坐著或身體往前，都需要用到背部或姿態肌肉，這些肌肉的感覺神經比較少，所以我們感覺不到它們在工作。坐著超過20分鐘，尤其是你在電腦前工作、看書、或進食，背部的肌肉就會疲勞，需要休息。此時最好能夠平躺在表面堅硬的東西上面；只是根本沒有人會每坐20分鐘就躺下來，所以肌肉當然就繼續虛弱下去，接著就出現疼痛，強迫身體進行我們交辦的第二個任務──繼續久坐。 這些都是拜肌肉纖維成長之賜：當纖維長到可附著在肌肉表面時，肌肉就會變得強硬。有些牛肉邊緣厚厚的一層東西，就是肌肉纖維，愈貴的牛肉纖維愈少，神戶牛排之所以昂貴，就在於飼養者給牛喝啤酒又按摩，讓牛的肌肉保持在放鬆狀態，肉質才會柔軟鮮美。 肌肉纖維化有礙健康 肌肉如果有纖維，就會變硬、沒有彈性。按摩一下頸部和肩膀，如果覺得這些肌肉很硬或有硬塊，就是纖維化了。纖維讓你可以久坐或做任何你讓身體習慣做的事情，而不覺得疼痛，卻也會讓身體失去彈性、影響血液循環、增加關節的壓力，最後導致其他健康問題。 纖維化的緊張肌肉會造成韌帶和肌腱的鈣化，最後形成X光片上看到的骨刺。骨刺和失去彈性的肌肉讓關節承受不正常的壓力，造成關節退化、椎間盤的擠壓和傷害，使得神經緊繃，導致嚴重疼痛、肌肉無力、肌肉萎縮甚至癱瘓。 肌肉疼痛就是身體在告訴你需要休息。此時按摩、整脊等方法應該都能解決問題，但如繼續過度使用肌肉，疼痛還是會再度上門，因為纖維會把這些部位黏和起來，好分攤肌肉的負擔，結果使循環變差。 如果你姿勢不良、經常久坐、或任何過度使用肌肉的情形，纖維化超過5年，疼痛就很難消除了。骨刺或關節傷害超過十年的話，疼痛就很難永久消除，必須經常治療。有些醫生會建議在這個階段施予手術，不過也無法保證有所幫助，手術成功率只有50%，而且往往必須在幾年後二次手術──因為肌肉仍然過度操勞，仍在不斷製造纖維！ 從修正姿勢做起 有人以為運動可以解決這問題，但真正有效的辦法是先改變姿勢，讓身體重量落在脊椎而非肌肉上；其次，定期伸展肌肉，以增加身體彈性。解決了姿勢問題，運動才能幫助你強化肌肉，讓你能坐得更久、做更多事情。 理想的姿勢是挺胸，讓脊椎來承擔重量。要改變坐姿，先改變工作方式。改變電腦螢幕的高度，讓你挺直坐著時，眼睛就能直視電腦螢幕。如果是筆記型電腦，請外加鍵盤和滑鼠，然後把電腦墊高。站姿請肩膀往後、抬頭、下巴內縮，就好像軍隊行軍時的姿勢一樣。姿勢愈正確，肌肉就愈不會痛。 學會伸展肌肉 接下來你必須學會伸展肌肉，以對抗纖維造成的等問題。瑜珈是最常見的伸展運動，不過因為它本來是用來伸展打坐者的肌肉，所以對大部分人感到疼痛的部位，如頸部、膝蓋、肩膀和下背部等，幫助不大。最好的伸展就是用力、持續伸展肌肉疼痛處，保持一到數分鐘──此時你應該會覺得非常不舒服。因為太不舒服了，自己做不來，所以最好有人可以從旁協助。 　飲食：吃對食物身體不發炎　 飲食也會影響肌肉和關節的健康。食物一吃下肚，免疫系統就開始工作，如含有農藥、防腐劑、味精或導致過敏的東西，身體就會發炎、腫脹、肌肉變緊、關節腫起、感覺疲倦、情緒低落、膽固醇上升等，不良的飲食加上荷爾蒙失調，將導致嚴重的肌肉和關節疼痛。 吃錯東西，可能對肌肉造成重大傷害，讓你前一分鐘人還好好的，下一分鐘卻突然動不了。如果你的肩膀多年來一直很緊，可能罹患黏液囊炎或冷凍肩，也就是中國人所謂的五十肩──現在許多三、四十歲的人也罹患此病。落枕其實也是身體對吃錯東西的發炎反應。 要對症下藥，就必須找出導致問題的食物，不再吃它，如果不改變飲食習慣，不管你怎樣治療，這些疼痛煎熬都不會解除。 你有必要做食物過敏檢測，排除讓你過敏的飲食東西；你須學會降低食物毒素的方式，如避免油炸、烘培或燒烤的食物、徹底清潔蔬菜、避免醃漬食物、食物儘量趁新鮮時食用。你須觀察自己每餐進食後的感覺，學著傾聽自己的身體，讓身體告訴你是什麼東西讓你發炎。如果哪個東西讓你肌肉緊張或身體疼痛，就不要再吃那個東西！ 　心理：要放鬆也要快樂　 心理在健康的維繫上扮演重要角色。如果你有壓力，肌肉就會整天緊繃，造成纖維化、骨刺、肌肉疼痛和關節毛病。為了保持健康的肌肉和關節，生活就要放輕鬆、快快樂樂──所以你就知道為什麼有那麼多的人關節和肌肉會有毛病，而且永遠治不好的原因了！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

EXILE＊HEROEXILE －  HERO優???触?事?　素直????????泣???　笑???　全??「今」始??????????　???探??????行?僕等??????　???胸?居???※ ???手???　空?????　失??????　取?????願??必?　?????　????必?笑?????※大切?事???????前?中?????????日?　笑??????????吹????強??風?　???飛??????????????腕?　僕???????傷??事?引????　??等?強?????何??怖???　???一人????????????　???????????明日?　走?????願??必??????????必?笑?????誰??????皆　大人????????????　?????　笑??過????（※）?????持??何故?　心細???????愛??事??　瞳???????　???一人????如果輕柔的觸撫 可以讓人坦承的話多好。有哭 有笑 一切都從「此刻」開始。始終在行走尋覓 不變的事物我們永遠在 你的心理…。★來吧張開雙手 高舉在天空　若是可以找回 失去的東西珍貴的事情總是在理所當然當中。百般無聊的一天 讓我們笑著跨過。為了不讓陣陣強風 將你吹跑我會緊緊抓住 你的手。每一次受傷 都讓我們更堅強無需要害怕 你不是孤獨的…。來吧擦乾眼淚 來到這裡朝向耀眼的明天 跨出腳步心願一定可以傳達！終有一天可以再綻笑容！！雖然每個人總有一天 終將會長大如果可以時時刻刻 永遠歡笑度日該有多好…。★ repeat猶豫的心情 不知何以令人感覺無助不要把眼睛 從愛身上移開…你不是孤獨的！ 最近一直貼歌詞阿！被無疑感染，EXILE這首歌真的很好很好聽歐GOOD！  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .